Votre matelas joue un rôle essentiel dans la qualité de votre sommeil, la santé de votre colonne vertébrale et votre bien-être général. Pourtant, de nombreuses personnes dorment sur le même matelas bien au-delà de sa durée de vie recommandée, au détriment du confort et de l'hygiène.
Donc, à quelle fréquence devez-vous remplacer votre matelas ? La réponse dépend du type, de la qualité, de l'utilisation et de l'usure visible. Ce guide vous aide à déterminer le cycle de remplacement idéal et à identifier les signes avant-coureurs du remplacement.
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