Los sofocos (olas repentinas de calor y sudoración) pueden alterar significativamente la calidad del sueño, especialmente durante la perimenopausia y la menopausia. Para quienes experimentan sudores nocturnos frecuentes, elegir las sábanas adecuadas no solo se trata de suavidad, sino también de... regulación de la temperatura, que absorbe la humedady transpirabilidad.
En esta guía, exploraremos los mejores materiales de sábanas para los sofocos, qué características priorizar y cómo fabricantes de ropa de cama Puede satisfacer la creciente demanda de productos refrescantes para dormir.
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