Ondas de calor — ondas repentinas de calor e suor — podem prejudicar significativamente a qualidade do sono, especialmente durante a perimenopausa e a menopausa. Para quem sofre de suor noturno frequente, escolher os lençóis certos não se resume apenas à maciez — mas também à regulação de temperatura, absorção de umidade, e respirabilidade.
Neste guia, exploraremos os melhores materiais de lençóis para ondas de calor, quais recursos priorizar e como fabricantes de roupas de cama pode atender à crescente demanda por produtos refrescantes para dormir.
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